Ti aiuto a raggiungere serenità e benessere: individuiamo insieme la radice del problema per trasformarla nel tuo punto di forza, grazie a strumenti concreti che diventeranno il tuo bagaglio per sempre.
Psicologa clinica e ricercatrice internazionale. Sessioni online e in presenza a San Giovanni (Roma) e Pescara. Approccio Cognitivo-Comportamentale basato sulle evidenze scientifiche.
Forse ti ritrovi qui
A volte è difficile mettere a fuoco ciò che proviamo. Leggi queste frasi: se anche solo una risuona con te, sei nel posto giusto.
Vivi periodi di ansia, agitazione o stress che faticano a passare e che ti tolgono energia.
Ti senti bloccato in una fase della vita e non riesci a capire da dove ripartire.
Le tue relazioni — di coppia, in famiglia, al lavoro — ti causano sofferenza o si ripetono in pattern che non sai spezzare.
Vivi all'estero e ti senti solo, lontano dai tuoi affetti, con la fatica di adattarti a una cultura diversa.
Hai vissuto un evento difficile o traumatico che continua a influenzare le tue giornate.
Vorresti conoscerti meglio, lavorare su te stesso e crescere come persona, ma non sai da dove cominciare.
Quello che senti ha un senso, e c'è un modo per affrontarlo insieme.
I miei servizi
Tre modalità di incontro per costruire insieme il percorso più adatto al tuo momento e al tuo stile di vita.
Un percorso uno-a-uno nel mio studio di San Giovanni (Roma) o a Pescara. Uno spazio riservato, accogliente e protetto, dove lavoriamo insieme con tempi e ritmi costruiti su di te.
La distanza non deve essere un ostacolo al benessere. Ci incontriamo in videochiamata su una piattaforma sicura: stessa qualità, stessa attenzione, ovunque tu sia nel mondo.
A volte un setting formale può creare più ansia. Ho sviluppato un metodo di sedute in cui ci incontriamo al parco — alla Caffarella (Roma) o alla Pineta di Pescara — e camminiamo insieme durante la seduta. Un approccio informale ma professionale, immerso nella natura.
Un primo passo
Rispondi a poche domande per capire meglio il tuo stato emotivo e se un percorso psicologico può aiutarti.
Fai il test gratuito
Chi sono
Sono psicologa clinica con un PhD conseguito all'Università di Bath, nel Regno Unito, dove ho dedicato anni alla ricerca sul trauma e sul disturbo da stress post-traumatico in età evolutiva.
Lavoro principalmente con l'approccio Cognitivo-Comportamentale (CBT): aiuta a riconoscere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti per costruire risposte più funzionali, con strumenti pratici e basati sulle evidenze scientifiche. Lo integro con altri approcci complementari — dalla mindfulness per coltivare la consapevolezza del momento presente, alla prospettiva sistemico-relazionale per leggere i legami familiari e affettivi — così da costruire un trattamento davvero personalizzato sulla tua storia.
Unisco l'esperienza clinica alla ricerca internazionale per offrirti un percorso costruito su misura.
Come lavoro
Lavoro con l'approccio Cognitivo-Comportamentale, oggi tra i più solidi della psicologia clinica internazionale. La scienza fa da bussola, ma al centro di tutto resta la tua esperienza.
Ogni percorso parte da te. Insieme costruiamo una relazione di fiducia in cui sentirti libero di portare ciò che è davvero importante, senza filtri né giudizio.
Individuiamo insieme la radice del problema — i pensieri, le emozioni e i comportamenti che lo alimentano — per trasformare ciò che oggi ti pesa nel tuo punto di forza.
Tecniche basate sulle evidenze scientifiche, esercizi pratici e strategie che diventeranno il tuo bagaglio per sempre, da usare anche dopo la fine del percorso.
Non un protocollo standard ma un percorso costruito su misura: definiamo insieme obiettivi, frequenza e durata. Tu decidi il ritmo, io porto il metodo.
Ti aiuto a raggiungere serenità e benessere: individuiamo insieme la radice del problema per trasformarla nel tuo punto di forza, grazie a strumenti concreti che diventeranno il tuo bagaglio per sempre. — Il mio impegno con te
Come funziona
Iniziare un percorso psicologico non deve essere complicato. Ecco i passi per cominciare insieme.
Scrivimi via WhatsApp, email o telefono. Ti rispondero personalmente entro 24 ore lavorative per organizzare il primo incontro.
Un primo incontro di circa 50 minuti per conoscerci, capire insieme i tuoi obiettivi e valutare se il mio approccio può aiutarti.
Insieme costruiamo un piano personalizzato: frequenza, durata e obiettivi. Tu decidi il ritmo, io porto il metodo.
Incontri online o in presenza a San Giovanni (Roma) e Pescara. Tecniche cognitivo-comportamentali, ascolto e strumenti concreti.
Contattami per fissare un primo colloquio conoscitivo. Insieme valuteremo il percorso più adatto a te, senza impegno.
Contributo INPS per sostenere le spese di sessioni di psicoterapia.
Formazione e ricerca
Anni di studio in Italia e all'estero, ricerca scientifica internazionale e formazione clinica rigorosa. Tutto a servizio del tuo percorso.
PhD conseguito all'Università di Bath, Regno Unito. Tesi e ricerca focalizzate sul trauma e sul disturbo da stress post-traumatico in età evolutiva.
Formazione clinica nell'approccio Cognitivo-Comportamentale, integrato con strumenti di mindfulness e prospettiva sistemico-relazionale. Un metodo strutturato e flessibile, basato sulle evidenze scientifiche più robuste della psicologia clinica.
Attività di ricerca sul trauma in età evolutiva con pubblicazioni e collaborazioni internazionali. Un ponte costante tra scienza e pratica clinica quotidiana.
PubblicazioniRecensioni
"Con la Dott.ssa Alessandra mi sono sentita subito al sicuro. È una di quelle persone che ti ascolta davvero, senza farti mai sentire sbagliata. In un momento in cui avevo bisogno di capire e ritrovarmi un po', lei c'era, con gentilezza, presenza e competenza. Sono grata di averla incontrata."
"Ho molto apprezzato la professionalità della dott.ssa Alessandra Giuliani, la sua capacità di ascolto e il modo in cui mi ha aiutato a vedere la realtà da nuove prospettive. Le sedute online con lei, che inizialmente non pensavo potessero funzionare così bene, si sono rivelate un vero punto di forza. Gentile e disponibile, ben preparata, ma anche molto umana. Consigliata."
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